» Nous portons tous en nous le souffle de vie. Nous portons tous en nous un feu intérieur. Ce sont eux qui nous font tenir debout, qui nous font avancer; ils sont porteur d’espérance, de courage, d’amour. »
Lorsqu’on a le nez dans le guidon, lorsque c’est chaud chaud chaud, que l’on est concentré.e, en plein effort, qu’on avance tête baissée vers un objectif, même lointain, il est urgent de relever la tête, de retrouver une vision globale et de se concéder une pause pour reprendre son souffle. Pour pouvoir rester ancré.e face aux expériences de crises d’angoisse, de dépression ou de séjours en hôpital.
Ce que Étoiler vous propose: un temps pour déposer, se poser et se reposer.
- Tisser une toile de connexion avec des personnes qui traversent des épisodes similaires avec leur adolescent.e.
- Reprendre son souffle.
- Revenir à soi.
- Prendre soin de soi.
- Arrêter la machine.
- Stopper le petit vélo du mental.
Ces pauses permettent de reprendre son souffle, de nourrir son feu intérieur pour pouvoir retourner auprès de son enfant en souffrance avec des forces régénérées.